Les ateliers bien être - l'etoile du granier

des ateliers santé liés à la médecine chinoise

Les ateliers bien-être

Christelle Mautin, gérante de l’Etoile du Granier propose de nombreuses activités énergétiques au sein de l’espace polyvalent.

Vous pourrez y trouver du Shiatsu, du Chi Nei Tsang, du Tuina, du Pilates Santé.

Des stages proposés par des intervenants extérieurs sont également possibles (réservation auprès des praticiens) :
Qi Gong, Musicothérapie, Sophrologie/Hypnose, Yoga, Herboristerie, Formation préventive posturale, Expression orale.

Pilates Santé

Basé sur la respiration et le mouvement, le Pilates constitue une excellente méthode d’entretien voire de rééducation physique au quotidien

Chi Nei Tsang

En médecine traditionnelle chinoise, le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau, centre de nos émotions. Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui se concentre sur les organes internes.

SHIATSU

Le Shiatsu tire son origine de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui comprend la phytothérapie, la gymnastique, l’acupuncture, la moxibustion et le massage.

Massage Tuina

Conçu pour harmoniser le Qi (aussi appelé "Energie vitale") en agissant sur les méridiens et les points d’acupuncture, le Tuina rétablit la circulation énergétique dans le corps et harmonise les forces de vie Yin et Yang.